Paini



Kiertoharjoittelu Krankka-areenan molskilla nuorille yläasteikäisistä alkaen ja aikuisille keskiviikkoisin 11.1.2023 alkaen klo 19:15 - 20:30.
- hinta 4€ / kerta (alle 18v maksuton)
- liikkuvuutta ja lihaskuntoa kehonpaino- ja HIIT-treenin muodossa klo 19:15 - 20:15.
- harjoituksissa hyödynnetään myös kahvakuulia ja muita painisalin varusteita.
- painista kiinnostuneille kuntopainiosuus klo 20:15 - 20:30.
- tiedustelut Kalle Vanhala 040 508 8313 / kalle.vanhala@gmail.com





LNM Paini tarjoaa harrastusryhmiä 3-17 vuotiaille. Jos olet kiinnostunut painista harrastajana, valmentajana tai vaikka tuomarina, niin ota yhteyttä paini.lnm@gmail.com.

Syyskausi 70€ ja kevätkausi 70€. Maksamalla molemmat yhdellä kertaa syksy 
ja kevät yhteensä 100€. Aikaisemmin painia harrastaneet ovat ilmoittautumisissa etusijalla.

Ilmoittautuminen ryhmiin:
https://liminganniittomiehet.sporttisaitti.com/paini/harjoitukset/


Lisäksi on oltava Painiliiton harrastaja- tai kilpailulisenssi sekä Limingan Niittomiesten jäsenyys.
Liittymisen seuraan voi tehdä täällä.
HUOM! Limingan Niittomiesten jäsenmaksuja ei makseta painijaoston tilille, niistä tulee oma lasku kevättalvella jäsenrekisterissä oleville.

Lisenssi ja seuraan liittyminen kannattaa hommata vasta ryhmään pääsyn varmistuttua.